おすすめのオリーブオイルを使った納豆の食べ方

オリーブオイル

バルサミコ酢

わさび

納豆

これを混ぜて食べると美味しい

でも、同意してくれる人がいない・・・

納豆はビタミンKが豊富

納豆はビタミンKが豊富なので、ビタミンDと一緒によく取ります。

※ビタミンDはビタミンKがないと血管を脆くするらしいです。

他に食べているもの

【まとめ】普段よく食べるもの